Fabio Milliet O Tai Chi Chuan foi baseado na natureza, principalmente na observação de animais, mas sua efetiva fonte de energia se encontra totalmente em nosso interior. Esta técnica é composta de movimentos circulares e respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efetuados, sem utilização de força física. A seqüência aprendida dos movimentos são contínuas, delicadas e circulares, desenvolvendo o alongamento do corpo e ativando a circulação do praticante, além de relaxar os músculos.
O mestre de Kung Fu Shaolim e instrutor de Tai Chi Chuan,Yang Lu Chuan, diz que apesar de suas raízes estarem na antiga China, esta arte marcial é muito indicada para os ocidentais. Ele pode dar aos que vivem no ritmo veloz das cidades urbanas, um fator de compensação em suas vidas. Quem tem vontade de se exercitar e procura algo diferente, pode conferir as aulas oferecidas pelo Espaço Companhia do Ser, no Aterro do Flamengo, em frente à Rua Machado de Assis. No dia 18, quinta-feira, às 7h, haverá a aula aberta de Tai Chi Chuan. Mais informações pelo telefone (21) 2205-7675.
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