Joana RamalhoO colesterol alto não é um problema que atinge somente os mais velhos. Todos devem iniciar a checagem do colesterol aos 20 anos, e se os resultados forem normais, repetir o exame a cada 5 anos. É preciso lembrar que as taxas superiores a 200mg/dL são preocupantes e que, quanto mais tempo as altas quantidades de colesterol permanecem no corpo, mais danos são produzidos, mesmo sem sintomas.
Os jovens hoje em dia tem uma alimentação inadequada com excesso de frituras e do fast food, além de substituírem atividades físicas por internet, televisão e jogos eletrônicos. O estresse também pode ocasionar altas taxas de colesterol nos jovens. Esses vilões do mundo moderno afetam diretamente na vida da sociedade, trazendo muitas vezes, problemas sérios de saúde como a obesidade. O colesterol alto aumenta o risco de doença cardíaca e morte prematura mesmo em jovens.
Muitas vezes jovens com herança genética podem ter colesterol alto. “Caso haja na família casos de adultos que tiveram doença coronariana precoce ou criança com colesterol muito elevado, a criança deve ser submetida ao exame.” Comenta o cardiologista Geraldo Ramalho.
O melhor método de evitar esse problema é com a prevenção. Fazer uma alimentação balanceada e praticar exercício físico é a melhor opção para ter uma vida saudável e com um bom nível de colesterol.
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